- Khoai từ
Khoai từ là một trong những loại thực phẩm thông dụng trong đời sống, dễ ăn và dễ chế biến, không chỉ dùng để xào mà còn có thể dùng nấu canh, nấu cháo.
Đặc biệt, loại củ này chứa nhiều saponin và chất nhầy, ngoài tác dụng làm trơn còn có thể dưỡng phổi, bổ khí, từ đó cải thiện chứng ho, đờm do bệnh phổi.
Khi thời tiết hanh hao hoặc trở lạnh rất dễ làm hại phổi và ảnh hưởng đến hoạt động của các loại chất lỏng, huyết dịch trong cơ thể, điều này dẫn đến một số hiện tượng dễ quan sát được từ bên ngoài. Chẳng hạn như khô miệng, khô môi, ho khan mà không có đờm, và các triệu chứng khô ở các bộ phận khác.
Theo quan niệm của Đông y, khoai từ sau khi ăn vào sẽ đi sâu vào kinh phổi, là một thực phẩm có tác dụng nuôi dưỡng phổi rất tốt. Ngoài ra còn có thể làm giảm nhiệt của phổi, miệng và cổ họng.
- Quả lê
Lê chứa nhiều chất dinh dưỡng khác nhau như axit xitric, axit malic, vitamin và caroten. Theo y dược học cổ truyền, lê tính mát, có tác dụng thanh nhiệt, nhuận phế, tiêu đờm, giảm ho, dưỡng huyết, nhuận trường, tiêu độc…
Ngoài ra, lê còn được mệnh danh là thức ăn quý đứng đầu trăm quả (bách quả chi tông) về tư âm nhuận táo, thanh nhiệt tiêu đờm, có tác dụng hữu ích với hầu hết các bệnh ở bộ máy hô hấp. Đặc biệt vào tiết trời lạnh, không khí tương đối khô hanh dẫn đến triệu chứng ho kéo dài. Lúc này, dùng lê đun lấy nước uống hoặc ăn tươi cũng sẽ đạt hiệu quả rất tốt để làm dịu bộ máy hô hấp và cải thiện các triệu chứng.
- Củ cải trắng
Củ cải trắng không chỉ giòn, ngon ngọt mà còn có tác dụng bổ thận tráng dương. Củ cải trắng chứa nhiều glucose và fructose, chất xơ thô, khoáng chất và protein thô nên sử dụng thường xuyên trong cuộc sống hàng ngày có thể cải thiện tình trạng ho, hen suyễn và các chứng khó chịu khác do phổi yếu gây ra.
Mọi thắc mắc về tình trạng bệnh và để được tư vấn sử dụng thuốc,hướng dẫn tập luyên , hiệu quả nhất xin liên lạc với phòng khám THUỐC NAM THẦY MỘC
Hotline : 0912 595 936
Facebook : THẦY MỘC
Địa chỉ: N011-LK19 |Khu liền kề16,17,18AB| Khu đất dịch vụ phường Dương Nội , Q.Hà Đông , TP Hà Nội
Bài viết liên quan
Bài viết xem nhiều
